Un Video Arte y la Salud mental

     

El video que observan a continuación llamo especialmente mi atención, me pareció muy interesante, lo que me llevo a querer compartirlo con ustedes, corresponde a una conferencia publicada en el canal "TEDX talks" como podrán observar tiene a la psicóloga Elena Vindel como protagonista. Dentro de la conferencia se abordan  muchos temas que me gustaría comentarles para que se comiencen a construir una idea del significado de la Arte Terapia y la importancia del arte en general en todas sus formas.

     Elena Vindel comienza mencionando que ella es Cuentacuentos, por lo que su técnica para dar inicio es contar un cuento, este cuento trata sobre una mujer que es muy hipocondriaca y cree cada tanto tiempo que esta muerta, la historia tiene su climax en el momento que dicha mujer se convence completamente de que ya esta muerta y se recuesta en medio de la nieve, luego de un rato aparecen unos lobos y la devoran. Su relato concluye con una pregunta "se que están pensando ¿y el final feliz? ¿Qué creen que les pasa a las personas que están muertas en vida?"

  "¿Cuántos de nosotros estamos muertos en vida?" Me llamo mucho la atención lo chocante que suena, sin embargo a lo largo de la conferencia cobra mucho sentido.

     Elena vivió en una familia muy numerosa, sus padres con el fin de intentar encontrar actividades de distracción para sus hijos los inscribieron a variados talleres municipales, de danza, de pintura, de música, de instrumentos etc. Ella menciona que es una de las cosas que más les agradece porque finalmente el arte expande, te demuestra que la mente no tiene limites, te da un momento de felicidad.

     El arte es un genero de empoderamiento, un genero que emociona y que transforma a las personas, te enseña a expresarte de otras maneras que incluyen todos los sentidos, se nos ha enseñado que el habla es la única manera de comunicar, sin embargo no se considera el movimiento, el color, la imagen, el sonido, la textura y muchos otros. Es cierto que quizá no todos nacimos para ser artistas pero todos tenemos la capacidad de comunicar a través del arte. 

     Finalmente Elena menciona que la capacidad de creatividad, risa, espontaneidad se va perdiendo lamentablemente a medida que vamos creciendo, y nos convertimos en muertos en vida, ella cree que esto no debiera suceder, que la solución a muchos problemas se solucionaría si pensáramos y nos relacionáramos más con el arte como los niños lo hacen, si fuéramos más soñadores. El arte es una herramienta muy útil y tenemos la responsabilidad con nosotros mismos de mantenerla en nuestras vidas.